Este martes por la tarde se ha celebrado el acto de presentación del nuevo curso formativo “Coaching para la vida”, en el Salón de Actos del Centro Sociocultural de la Barriada de Andalucía, que se desarrollará hasta el próximo 25 de febrero. Una iniciativa de la Concejalía de Salud, Igualdad y Formación del Ayuntamiento de Guadix que pretende ofrecer a las 80 personas que han asistido a esta primera sesión formativa, el acceso a diversas estrategias para vivir una vida desde la salud.

A este acto, ha acudido Encarni Pérez, concejala de Políticas de Igualdad del Ayuntamiento de Guadix, “con este curso, que es totalmente gratuito, pretendemos potenciar el autocuidado de la salud física y emocional para alcanzar una vida más plena, consciente y feliz, aseguró. Y agregó “que se enseñarán técnicas y herramientas de inteligencia emocional y ‘coaching’, además de diversas técnicas de adquisición de hábitos posturales, autorregulación emocional, comunicación, autogestión de la propia energía y estrategias frente al estrés y la ansiedad, como a su vez, las técnicas necesarias para saber afrontar los peores conflictos de la vida de cada uno -muchas veces inevitables- con ayuda de una de las mejores virtudes del ser humano, el sentido del humor, beneficioso para la vida y la salud,.

Las clases divididas en cinco sesiones, de tres horas cada una, que tendrán un horario de 17.00 a 20.00 h, serán impartidas por los formadores profesionales, Javier Cirujano, Consuelo Romera y Loli Rodríguez, capacitados para replicar temáticas del manejo de salud, sociales y psicológicas, entre otras, por quienes los asistentes aprenderán a tomar el control de su salud, para mejorar su calidad de vida.

Por último, la responsable municipal se ha mostrado satisfecha por la celebración de este curso en el que se ha implicado de manera importante el servicio municipal de formación y ha agradecido la participación de hombres y mujeres en un curso que, sin duda, “va a tener el efecto que pretendemos de concienciar a la población sobre la importancia de cuidarse y de mejorar la salud para conseguir una vida más tranquila y saludable, al aplicar estas herramientas que os van a trasladar en este curso”.

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